前面每一篇都把单层讲深了。新上手的人如果按功能清单一天点完，结果通常是名单很长、通知很吵、主图很花、日课跑不下去。第一周的目标不是成为全功能用户，而是让第二天还愿意按同一顺序打开软件。下面按天给任务，每天只完成有限几件，做完就停。已经用过一段时间的人，也可以用这七天检查自己是不是跳步了。
一、第零天原则：进度用能不能重复衡量，不用看过多少页衡量
1、当天任务能在次日原样再做一遍，才算完成
会点不等于会用。次日还能找到同一份自选、同一张主图、同一条测试通知，才算这一天交卷。当天觉得学会了很多却次日找不到入口，只是参观。
2、任何一层都允许先用最小版本
一条自选分组、一张模板、一条预警、一个通知通道，够了。最小版本能值班，复杂版本才有资格被考虑。一上来求全，第一周结束时一定在做减法，而且减得很痛。
3、编辑只放在一台电脑或你指定的固定端
第一周就多端同时改，列表会分叉，你会误以为软件不稳定。手机第一周只负责登录、看和收测试通知。
二、第一天：装对、登进、确认这是官方身份
1、只完成安装、注册、邮箱可用、本机通知权限打开
不要在这一天研究指标。能登录，能收到系统允许的通知测试，能看到行情页，即可结束。安装和登录的细节按对应专篇处理，这里只要求结果：身份在你手里。
2、写下登录邮箱和固定编辑端
写在纸上或离线笔记里。第一周最常见的事故是换设备后不知道自己用哪只邮箱注册。说明卡从第一天就存在，后面才有地方加规则名字。
3、做一次安全最小锁
密码不复用，能开的二次验证先开。设备列表看一眼，确认只有当前这端。安全如果留到“系统都搭好了再做”，中间任何一天的参观都可能发生在未锁的门里。
三、第二天：只建名单，不建理论
1、主自选只放你现在真会打开图的对象
数量少到你确信明天开盘能看完。对照用的一两个主流品种单独放。其余想看的名字进第二组并写上日期，不进主自选。
2、不做预警，不加脚本，不订一堆资讯栏目
名单先存在，后面的层才有对象。对象还在收藏状态时，任何提醒都会喊错人。第二天结束时，你应当能说出主自选里每一个名字的进门理由。
3、两端如果都登录了，只对名单，不对功能
手机上看主自选是否一致。不一致就回到编辑端改，手机不改。第一周的协同只练这一下。
四、第三天：只定主图，不定世界
1、给主自选里最重要的那一个对象存一张模板
周期固定，主图只留你会用来做决定的最少图层，画上你现在认的线。模板能保存并在次日打开仍在，这一天就及格。不要同时给十个品种画完所有线。
2、把主图放在第一屏，资讯和社区移到后面
开盘顺序从这一天开始练：先图后文本。顺序如果从第三天就反着来，后面加预警只会把错误顺序喊得更勤。
3、允许模板很朴素
朴素能看清实体和位置，就比花哨能讲故事更接近日课。第三天的敌人是“再加一个指标才像在用专业软件”。
五、第四天：只接通一条提醒，不接通一个广场
1、只给一个主自选对象写一条结构条件
周期与模板一致，方向写清，频率收紧。先只显示在图上观察半天，再打开推送。测试通道用临时近价条件，测完即删。
2、指定一个收铃设备
白天在桌前就让电脑或眼前的图来接，夜里只留手机，或按你真实生活反过来。两端一起最大声，第一周就会对振动免疫。
3、记录第一次真正亮起时你做了什么
打开图了没有，核过位置没有，是升档还是忽略。有这一笔记录，第五天才知道这条规则该留该改。没有记录，规则只是装饰。
六、第五天：只给日课加一张门票，不加新市场
1、把开盘动作写成很短的几步并实际跑一遍
身份和骨架、过夜第一类事件、预警记录、主自选扫描、重点对象看位置。跑完即停。不要因为跑得顺就奖励自己进热榜。
2、盘中只允许已写明的门票中断
你的那一条预警、重点对象在关键位的明显异常、对象在圈内的第一类事件。没有门票就回到主图。第五天开始，流程比功能重要。
3、收盘只记改变过观察级别的事
一两条足够。开始写收盘心情和方向预测，日课会在周末变味。
七、第六天：旁证层最多打开一个，并且必须能关掉
1、在已经有结构的那个重点对象上，看一次大单或一次链上对照
只看重叠，不看全市场。看完关掉。关得住，这一层才允许进入下周的候补；关不住，这一层从第一周除名。
2、资讯只订第一类，社区只许收盘后看一条工具问题
第六天最容易破功的地方是“已经会一点了，可以开始跟讨论”。讨论会把第七天的名单重新加长。工具问题可以看，方向投票不能看。
3、仍然禁止在手机上编辑规则
第六天会觉得自己已经熟了。熟了更要守编辑端。熟练不是同时在两端改阈值。
八、第七天：做减法验收，不升级当庆祝
1、问四句
主自选是否仍能在开盘走完。模板次日是否还在。那一条预警是否有过值得起身的记录。流程有没有在某天被资讯或社区抢走开盘。一句否定，就停在这一层修，不进入更贵的包、更多的脚本、更长的名单。
2、更新说明卡
邮箱、编辑端、主模板名字、那一条预警的名字、测试通知做法、设备列表已看过。七天结束时卡片仍很短，这是优点。
3、不在第七天买齐所有组合包
验收过哪一层缺哪一层，再按套餐对照去补。用第七天的新鲜感买满，第二周会面对一个自己尚未值班的功能陈列。庆祝方式是把同一套日课再跑一周，不是结算升级。
九、第一周之后如何接进长期系统
1、第二周只允许增加一个最小件
要么多一个主自选对象，要么多一条职责不同的预警，要么把已经关得住的旁证留在门票制度里。一次只加一件，才能知道是哪一件改变了日课负担。
2、跳步的人从卡住的那天重做，不从第一天表演式重来
名单过长就回到第二天。主图太花就回到第三天。通知太吵就回到第四天。全盘重装和全盘重学，常常是为了回避减法。减法才是补课。
3、长期系统就是第一周这套动作的重复，加上周课淘汰
后面那些专篇都是某一层的放大。放大之前，第一周的骨架必须还能跑。骨架跑不了，放大只是更响的参观。
第一周合格的样子很普通。软件每天以同一顺序打开，第一屏是自己的对象和自己的图，铃很少但来了会看，晚上能写下一两句真正改过级别的记录，说明卡短而能读。普通比完整更接近能用。能用之后，再按需要把预警、大单、链上、资讯、社区、脚本和套餐一层层接回去。先重复，后加层。加层是奖励日课还在，不是补偿第一天没有把所有按钮点亮。点亮不是上手，重复才是。